NMN与NAD+
什么是NMN？
NMN全名nicotinamide mononucleotide，即烟酰胺单核苷酸，是一种自然存在的生物活性核苷酸。NMN是人体合成NAD+（全称烟酰胺腺嘌呤二核苷酸，又名辅酶I）的前体，NAD+是人体细胞中许多重要代谢酶的辅酶，是DNA修复酶PARP的唯一底物、长寿蛋白Sirtuins的唯一底物，NAD+对线粒体也很重要，线粒体是细胞的能量源，产生我们身体使用的化学能量。较低的NAD+浓度会导致许多与年龄相关的疾病，例如心血管疾病、神经退行性疾病和癌症等，因此随着年龄的提升要补充更多的NMN。
在日常食物中NMN普遍存在，如花椰菜、大白菜、西红柿、鳄梨、生牛肉等都含有丰富的NMN。2013年，哈佛大学医学院遗传学系终身教授、保罗·格伦实验室老化生物学中心主任David Sinclair大卫· 辛克莱尔研究团队在生命科学领域权威期刊《细胞（Cell）》上的论文称，22个月大（相当于人类60岁）的老年小鼠口服NMN一周之后，体内NAD+水平增加，并使线粒体稳态和肌肉功能相关的关键生化指标恢复到相当于6个月（相当于人类20岁）的年轻小鼠状态。Sinclair 教授也因此当选《时代》杂志2014年全球最具影响力人物之一。
近些年来，国际权威的学术杂志Science , Nature, Cell等持续发表人体和动物研究，从各个角度证实NMN可有效增加和恢复体内NAD+水平，大幅延缓衰老和防止老年痴呆症等多种神经元退化疾病，并从根本上调理和改善因为衰老引起的各种症状。
NAD+ 的主要生理功能包括：
1. 催化产生95%以上生命活动能量
通过细胞三羧酸循环、脂肪β氧化等，提供人体95%的能量。在细胞能量代谢、氧化压力调节和信号通路传讯方面有着必不可少的作用。
2. 修复受损DNA
NAD+ 是DNA修复酶PARP的唯一底物、长寿蛋白Sirtuins的唯一底物，對DNA修复、基因表达、细胞周期发展、细胞存活、染色提重建和基因稳定性等有重大影响。
3. 激活长寿蛋白
激活人体內全部7个长寿蛋白( Sirtuins 1~7)，在细胞抗逆、能量代谢、防止细胞变异、细胞凋亡和衰老等过程中具有重要作用。
NAD+随年龄增长下降导致衰老
科学界的共识是，隨着年龄增长，人体內 NAD+ 水平不断下降，导致生物体能量的「发电机」细胞线粒体的功能衰退，触发衰老，身体各种机能的毛病因此丛生。
NAD+ 水平随年龄增长大幅度下降，导致衰老现象由30岁开始加快，出現皱纹、肌肉松弛、脂肪聚集及心脑功能衰老等问题的风险增加。
NMN - 提升NAD+最有效的方式
NMN（β-nicotinamide mononucleotide），是 NAD+ 最直接的前体，也是在所有生物包括人体和各种食物中天然存在的物质。只是 NMN 在食物中的含量微乎其微，因而无法依靠日常膳食得到足夠补充。
NMN经口服后，可有效迅速进入血液并作用于其他身体组织，提升隨着年龄而降低的 NAD+ 水平，改写老化进程。
David Sinclair 教授形容「连续7天摄取NMN后，2岁老鼠的肌肉活力恢复到如6个月时之水平，相当于60岁的老人重返20岁」。
获得NASA认可
基于NMN的DNA修复功效，NASA (美国太空总署) 已经于2017年开始研究将其用于保护宇航员免受宇宙射线的伤害。此前的研究表明，在经历未来长达4年的火星往返后，太空中高能粒子辐射对宇航员造成的DNA损伤会导致全身至少5%以上的细胞死亡以及显著的衰老，并且几乎百分之百会因为细胞变异而引发严重后果，而NMN有望成为解决这一挑战的关键。